江靜怡的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 大阪發生規模6.1地震釀4死 氣象局：未來一周恐有同等級餘震

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日本大阪府北部18日一早發生芮氏規模6.1、震源深度10公里之強烈地震。此地震目前已造成4死逾3百人受傷，不少日本古蹟和著名景點也因此遭殃。這是日本氣象廳自1923年關東大地震後統計以來，首度在大阪府觀測到震度六弱地震。專家提醒未來一周很可能還會有相同等級的餘震出現。

根據日本氣象廳表示，地震發生在上午7時58分，震央位於大阪府北部、深度約13公里，地震規模推定為芮氏規模6.1，震度為「6弱」。

「6弱」的地震是屬於「地殻内部所發生的直下型地震」，該震度地震發生時，民眾會有站立困難，沒有固定住的家具會因此倒下，房屋窗戶玻璃可能破損，耐震性低的木造建築會掉下屋瓦、出現裂痕等狀況。

這起地震奪走四條人命，包括高槻市一名就讀小學四年級的九歲女童，在上學途中被學校游泳池倒塌牆壁壓中；此外，逾三百人輕重傷。

雖然沒有傳出大型建物倒塌的重大災情，但各地零星狀況不斷。多處地面龜裂水道管線破裂，馬路積水氾濫成災，火災頻傳。另外，據當局統計，在京都、大阪、兵庫和奈良，多達45個古蹟在地震中受損，包括大阪城的石牆部分脫落；被列為世界遺產、京都府宇治市的平等院鳳凰堂有部分牆壁出現裂縫等破損，同樣是世界遺產的京都市西本願寺內，則約有20片圍牆瓦片被震落。

奈良著名景點東大寺內的四大天王立像，其中高160公分的多聞天王手持的木製20公分寶塔被震落地上。兵庫縣的本興寺開山堂、長遠寺本堂的牆壁出現裂縫。

日本氣象廳地震海嘯監視課長松森敏幸表示，大地震後有一至兩成機率出現相同規模地震，未來一周須特別注意。（吳雯淇／綜合外電報導）

 【白雁專欄】芒種對抗暑濕熱，夏季倦怠out

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白雁/中華和氣健身運動推廣協會首席講師

節氣來到又濕又熱的芒種，進入典型的夏季氣候。很多人表示最近好疲勞，睡眠不太安穩，做事也提不起勁來，其實都跟潮濕悶熱的氣候有關。

養生專家白雁提到，夏天對人體的心臟、胸肺、心血管的循環都是大挑戰。特別是今年戊戌年的氣場特性，夏天會非常熱，暑氣又重，如果春天時又沒能將陽氣好好生發，濕氣排不出去，很多人到了夏天就會有頭昏腦脹、全身僵硬、拉肚子、萎靡不振、口乾舌燥、上火、出疹子等狀況發生。

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